Casi llega el tiempo de guardar chaquetas y abrigos para atravesar la transición entre la indumentaria invernal a estiva, por este motivo decidí hacerme un poncho ligero para estos meses de marzo - abril, apenas este julio pasado conseguí esta pieza de tela, sé bien que el tweed es un género empleado en la confección de trajes sastres estilo Chanel, incluso se ve extraño en poncho, aun así creo haber aprovechado la pieza de la mejor manera que pude.
De entre los retazos de deshecho de un taller de costura, recuperé esta pieza de tweed grueso y calidad muy fina, si que le he dado vida 😀! Primero lave la tela sin saber los siguientes detalles:
El tweed es una tela muy delicada, la recomendación que les doy es lavarlo a mano con agua tibia no más de 30°C,
al secarlo igual que otras telas de lana, lo mejor es dejarlo en una
superficie horizontal sobre una toalla para evitar que se deforme. Fuente
Uff, lo lavé a 40°C, lo sequé colgado, quedo tieso, arrugado y como que perdió vida 😧.
Hice pruebas para sacar hilos, de selección de color de hilo para coser y también elaboré un modelo a escala para ver por donde quedaban mejor los deshilados.
La parte superior quedaba mejor sin deshilado.
Las medidas que obtuve de esta pieza fueron 120 cm x 67 cm, digamos un poncho talla M. El ancho del deshilado es de 1.5 cm por los contornos del ancho y contorno inferior. En varios tutoriales vi como pasaban una costura en zigzag casi sobre el margen del deshilado para evitar que siga deshilachándose.
Para la parte superior, que es el cuello, hice un solo doblez hacia el interior que cosí con una simple costura recta, si hacia otro doblez la tela quedaba muy gruesa.
Aquí presento el proceso de costura terminado y antes de planchar para que observen la diferencia, para mantener el cuello hacia adentro cosí algunos puntos ocultos con el mismo hilo que había sacado y coloqué 2 botones fijos decorativos en un hombro.
Aquí mostrando el poncho, el día de las fotografías era frio 🥶, noten como después del planchado la tela recuperó cuerpo, suavidad y otra vez vida 😁! La tela es muy calientita, lo pude comprobar ese día, pero me entraba frio por la espalda.
Recuerden que la medida de este poncho es de 120 cm x 67 cm. En este tutorial tengo otro → Poncho de Dama talla M, que incluso es más corto que este, muestro ambos para que puedan tomar referencia. Yo sugeriría un ancho de 80 cm para que el poncho quede más largo y cubra más; en mi caso este año estoy utilizando materiales que ya tengo en casa evitando comprar nada.
Este trabajo lo quise haber presentado en el 4° reto de Pili, pero no logré sacar las fotos de presentación a tiempo para mostrarlo como se debe 😉, me alegra haberme atrevido a meter mano en el tweed a pesar del poco conocimiento en su manejo y que en un mercadito vi que el metro costaba al rededor de 20€, aunque este sea un recorte igualmente me parecía valioso como para echarlo a perder.
Participo en el 5° Reto Pasión por las Telas organizado por Pili del Taller de Sueños de Arish, uno de los retos que incluyen seguramente varias de nuestras técnicas favoritas y donde la tela las abarca todas ❤️ 🧵 🪡, gracias a los retos y tutoriales de Pili he ido perdiendo ese miedo a "echar a perder la tela", todo es cuestión de disfrutar diseñar, cortar, coser y lucir 💫
Marzo trae consigo varias celebraciones bellas para mi, como cumpleaños especiales, la tan esperada primavera por su agradable temperatura y el día de la mujer que es lo que voy a resaltar.
Hoy, como parte del RMB de Marzo, llego con una paleta de mujeres que en
lo personal me inspiran por el solo hecho de verlas desarrollar su arte y talento desde estos bellos y motivadores espacios de trabajo. He seleccionado al azar algunas imágenes
de mujeres en sus estudios, excepto la 3 y 4 (quienes ya conocía) para ilustrar lo que deseo transmitir. Son estudios reales de mujeres crocheteras, pintoras, jardineras, sastres, cuya pasión las han llevado a crear su propia empresa.Créditos de las imágenes sobre el nombre de las mujeres en el listado abajo.
Me gusta el estilo y trabajo de Holly (4), su blog fue uno de los primeros que conocí cuando inicié a usar Internet y aunque exactamente no tengo inclinación por la decoración de interiores a ese nivel, me gusta el estilo del interiorismo que presenta y como ha sido el desarrollo de su blog a empresa. Desde hace mucho he conservado la imagen de ella frente a su mesa de estudio en mi carpeta de "como arreglar mi estudio", me inspira por su constancia, organización, adaptación y renovación de su trabajo al paso del tiempo.
Admiro a la chica detrás de la firma Neemanan, no recuerdo cuando vi algo de ella por primera vez, lo que si es que he visto la evolución de su crochet y todo el trabajo en torno a él, ella crea accesorios varios y bolsitos con un aire muy cute, aunque es tailandesa me parece que ese estilo es más bien japonés, pero eso no importa porque ella ha puesto una nota innovativa a sus creaciones al alterar la forma de realizar algunos puntos de crochet, lo que le da originalidad y un sello personal. En Instagram podrán ver sus inicios y admirar los logros que ha ido sumando a través del tiempo, la pueden ver en sus dos tiendas Etsy, también vende en mercaditos artesanales, aquí sus otras redes, entre ellas su canal de YT. Ella ha logrado hacer del crochet muchas cosas bonitas ❤️!
Inspirándome en sus creaciones he realizado este bolsito, que parece un perrito, para no hacer copia de lo suyo he utilizado una variación del punto medio bajo, pero podrán notar que en esencia es como los trabajos de Neemanan.
En síntesis, me
inspira ver otras mujeres desarrollando sus propias ideas y proyectos, sin importar la técnica, y ver como pasan de esa fase de diseño al siguiente nivel y al siguiente nivel hasta desarrollar una firma.
Feliz de llegar al RMB de Marzo, Stella Maris de Mi Taller en Casa es nuestra anfitriona, el tema que nos ha propuesto es Mujeres que Inspiran, un tema muy bello para este mes, sinceramente perdí un poco de tiempo tratando de conectar alguna mujer famosa con algo que ella hubiera creado artesanalmente, en cambio opté por recurrir a damas como cualquiera de nosotras, compis artesanas especialistas en diversas técnicas de las cuales siempre podemos tomar algún pespunte de inspiración, como yo lo tomo de ustedes. Les obsequio este ramillete virtual de Mimosas, emblema del Día de la Mujer, deseando que hoy sea para ustedes un día de amor, cariño, mimos y festejos entre amigas como esta cita que nos hemos dado hoy 🎕
Me sumo al Cos'è se Induvidi è Per Te de marzo de Betta de Bettascrap, para el bolsito me he inspirado de los bolsitos de → Neemanan. Les invito a participar en este reto, he fallado ya dos veces 😄, ahora toca adivinar el material que nos presenta Betta, pero para descubrirlo tienes que ir a su blog 😉.
Día 3° de mes y vengo aquí para compartir novedades respecto a las mejoras que he iniciado a implementar en mi salud, las cuales aun son imperceptibles, para mi fortuna apenas les compartí mi deseo de realizar este reto e iniciar a hacer ejercicio por mi cuenta, cuando, después de 3 años de suspensión, el municipio reactivó el programa de Gimnasia Dulce y entonces ya no estoy sola en esto, estamos al menos 12 compis muy comprometidas, que ya desde hace varios años nos ha gustado este tipo de actividad y todo el ambiente que se crea en torno a ello, insistimos y esperamos todo este tiempo para que se reactivara el programa que ahora nos parece un sueño volver a estar juntas.
En esta imagen estamos el pequeño grupo que ha resistido junto a nuestro instructor, lamentablemente en esta pausa algunas compis se han
tenido que retirar por el deterioro de su salud y tres han fallecido, de casi veinte mujeres hemos quedado solo ocho, aunque han llegado compis nuevas.
El programa se efectúa 2 veces por semana, las primeras semanas se sienten los músculos adoloridos, pero luego se llega a un buen nivel de elasticidad.
Mis medidas continúan igual Peso: 65,7 Kg. Cuello: 34,4 cm. Cintura: 93,5 cm.
1. Como primer Ejercicio continuo con los ejercicios de gimnasia dulce, ahora en el local del municipio de mi pueblo, los cuales son similares a los de este video. Es importante hacerlos al menos 3 veces por semana.
3. En cuanto a la parte de Alimentación, el 10 de julio de 2021 inicié un programa de alimentación personalizado para mi por una amiga italiana que es nutricionista funcional y dietista, bajé 15 kilos en 4 meses, si wow! lo bueno inicia después cuando se llega a la etapa de mantenimiento, equilibrio y estabilidad y créanme que esta parte tiene su como sostenerse, por lo que el ejercicio, entre otras cosas, es parte integral para que todo funcione en armonía.
Buscando más información, he encontrado la misma base y principios que sigo en Italia con expertos en el tema pero en español, mi idea es compartir aquí un poco de ello para que también se vean beneficiadas, no vendo nada,tampoco compro nada,ni gano ninguna comisión de nada porque no son productos, es un estilo de vida que deseo compartir con ustedes, porque ¿cómo me lo tengo solo para mi?
De este Video he obtenido información muy valiosa, en solo 39 minutos la Nutrióloga funcional e integral Nataly Marcus aborda temas muy importantes, he escuchado el video muchas veces, les sugiero bajar la velocidad a 0,75 para escucharlo tranquilamente, cada tema que aborda es para estudiarse por separado, la lista es larga, hay que escuchar el video con pluma y cuaderno para hacer notas. Entre los temas que toca destacaré solo algunos:
- Vivimos inflamados (como desinflamarse es todo un tema)
- Sirtuinas: remueven basura de nuestras células, los alimentos que tienen sirt diet o sirtuinas son los polifenoles, los antioxidantes: (minuto 8:30 del video)
Dieta e Longevidad = Dieta Mediterránea
- El azúcar envejece, es el peor enemigo del cuerpo
- Alimentos procesados, alimentos con más de 5 ingredientes, cárnicos, fritos,
- Papa cocida un día antes
- Omega 3, por la noche
- Aceite de oliva, en ayuno tomar una cucharadita
Vitaminas Pilares de la salud
- Vitamina D3 con K2 (26:57) (para absorber el calcio en huesos e intestino)
- Omega 3 todos los días (27:07), antiinflamatorio para el cerebro, ayuda al buen estado de animo, piel, previene coágulos, previene embolias, limpia colesterol, trigliceridos.
- Magnesio (este es todo un tema aparte)
- Etc.
En estos casi 2 años me siento como alumna de escuela investigando, tomando notas, descubriendo y probando nuevos ejercicios, vitaminas, alimentos y actividades cuando me pongo a ver y estudiar estos temas. Hay que cuidarse siempre, pero sé que coincidiremos que hoy más que antes. En todo momento podemos aprender cosas nuevas o mejorar lo que ya sabemos, sobre todo acompañadas de expertos en nuestros temas de interés.
No podía dejar de disfrutar estos primeros días de sol fuera de casa, aunque el viento es todavía frio.
Aproveché una salida al campo para realizar esta labor en crochet, en casa resulto que este yute soltaba muchos hilos o pelusa.
Qué bonita tarde he pasado acompañando a mi esposo a podar olivos, la temporada de la poda es entre febrero-marzo, aunque los días son algo fríos cuando se puede no me los pierdo.
Para la elaboración del salva mesas he seguido este → diagrama, apenas lo vi y lo seleccioné por ser circular y ser un diseño bonito de flores, el punto es una variante del punto Jazmín ya que han usado Puntos Altos Dobles.
Como vuelta final y para dar un remate definido a la labor, he montando sobre la vuelta de cadenas de la vuelta anterior esta secuencia: 1 punto deslizado, 2 puntos bajos, 1 medio punto alto, 2 puntos bajos, repetir hasta el final.
Feliz de llegar al Reto Amistoso 158, nuestra anfitriona es Mia de Craftartista y nos ha propuesto el tema Círculos y/o Rayas, un tema rico en posibilidades y original ya que no recuerdo haberme inspirado en estas ideas, un reto que me dio la oportunidad de recurrir al crochet y para mi fortuna también cumplir con mi reto personal de usar solo materiales que tengo en casa 😉, les invito a ver los trabajos de las demás compis participantes.
Llegamos al Coser con Pili 8, un reto que a mi me ha traído una serie de aprendizajes de pasadizos de costura, tal vez sencillos para los demás, pero que son base para que la magia de la costura se vaya creando poco a poco.
En esta ocasión repito la técnica de la Carterita Mini del Coser con Pili 6, gracias a ella fui descubriendo que tipo de telas se adaptan mejor a esta labor para crear carteras u otros accesorios.
Mientras realizaba mi primera carterita mini, antes de cerrarla como cartera, me di cuenta que se podían elaborar otros accesorios, como este porta agujas.
La tela la compré hace tiempo, me gusto por el tema parisino pero luego quedó en el olvido, finalmente ahora la estoy aprovechando, lo que hice fue tomar la tela de la Torre Eiffel y combinarla con la tela de algodón en color café. Por el retazo de tela café, las medidas que me resultaron fueron 29 cm por 13.5 cm, casi las medidas que sugiere el tutorial de Pili de 30 cm x 15 cm.
La tela de mezclilla o vaquera queda perfecta como alma para el cuerpo de la cartera, precisamente va entre las telas ligeras de algodón, en ella se pueden ensartar las agujas y alfileres sin miedo a que se deslicen o nos pinchemos con ellas.
Para la parte interna no planifiqué mucho las cosas, solo pegar algunos recortes de la misma tela con punto festón o costura sencilla, así como el nombre de la futura dueña bordado en punto cruz. Ella es mi nueva vecina y le he confeccionado un sencillo detalle que no puede faltar en su nueva casa.
Las letras las he tomado del generador gratuito Stitch Point, el modelo de letra que seleccioné es Mónaco, además de las agujas para coser también agregué botones y un broche que podrán servir para alguna emergencia.
En realidad quedó un sencillo porta agujas, me hubiera gustado colocar algún bolsito, que espero lograr en próximos trabajos.
Estoy feliz de llegar al Coser con Pili 8, reto que da la flexibilidad de seguir practicando y participando con las técnicas de los retos anteriores e ir a nuestro paso, para participar pueden ver la Lista de Tutoriales que tiene Pili e iniciar en el que vean más factible o que se adapte a sus materiales, los proyectos los compartimos el ultimo día de mes, les invito a visitar todos los trabajos 😉
Febrero es un mes que a mi me invita a decorar la casa con corazones, algún ramo de rosas, a comprar regalos sorpresa 😉, mes de chocolates... y en cuestión de crear imagine un bolsito romántico para las pequeñas salidas por la tarde.
Estas rosas me las traje de Madrid, del Tedi, nunca compro flores artificiales pero estas me gustaron tanto, yo tenia miedo que me las fueran a quitar en los controles del aeropuerto por los tallos, pero pasaron!
En crochet los bolsos es lo que más me gusta tejer, este es uno de ellos y pensado para salir de paseo, solo va el teléfono y la cartera, la medida que resultó es de 12.5 cm por 18 cm.
Como referencia, he usado estos diagramas (lado derecho ✅), solo que en la parte central del abanico he dado más cadenas de las indicadas, como si fueran los abanicos del diagrama de la derecha de 9 puntos altos, yo he tejido 3 p.a. 3 cadenas y 3 p.a. y en las separaciones entre ellos también he hechos más cadenas.
De esta → página he tomado la idea, se las recomiendo porque tiene muchos diagramas para diseñar su bolsito a su propio gusto.
El hilo con el que he trabajado en realidad no sé de que material se trate, no es nylon, ni algodón, ni lana, era muy corredizo al trabajar con él, es un hilo vintage vintage en un tono perla antiguo muy romántico, me lo regaló una señora del pueblo que lo tenia desde hace mucho en la época que aquí se cultivaba el tabaco, con este hilo colgaban las hojas para su secado, ella lo conservó por muchos años y cuando vio que yo tejía me lo regalo.
Al lavar la bolsa, al mojarla de preciso, se encogió tanto que se rizaron los puntos, prácticamente no parece crochet, nunca me había pasado algo como esto con ningún hilo, al secarse los puntos quedaron muy apretados y el bolso se redujo en dimensión. (Originalmente era de 15 cm por 21 cm, que es la medida A5 que suelo usar).
Y este es un obsequió para Conchi! tengo la imagen desde el verano, pero se fue pasando el tiempo. Ella dijo que le gusto, fui y se la preparé 😌 y la entrego hoy en este mes que simboliza Amor y Amistad.
En las vacaciones de verano fui a las Excavaciones de Pompeya y he visto esta Buhardilla, adivinen de quien me acordé? 😉
Participo en el RMB Febrero, donde Conchi, de La Buhardilla de Conchi, es nuestra anfitriona y nos ha propuesto el tema San Valentín, ¡uy! cuantas ideas da este tema, por fortuna solo podemos participar con un handmade 😀.
También me uno al Che cos'è? Febrario de Betta, de Bettascrap, para participar compartimos el link de donde nos hemos inspirado para crear nuestro handmade, yo me he basado en → estos diagramas, aunque los he modificado, para crear bolsitos como estos → bolso1, bolso2, bolso3, bolso4. Si deseas saber más de este reto, → Aquí la explicación en español al final del post 😉.
Mi año por lo regular inicia en febrero, que es más cálido de soportar a enero, como este año dispongo de tiempo quiero hacer algo diferente para mejorar mi salud y como he visto que los retos me inspiran y me mueven, entonces me organicé este reto personal y lo hago publico para comprometerme conmigo y con ustedes y que vean mi progreso.
En febrero haré estas dos rutinas de ejercicios, como mínimo 3 veces a la semana, me he tomado la siguiente información:
Peso: 65,7 Kg.
Cuello: 34,4 cm.
Cintura: 93,5 cm. 😔
1. Rutina para bajar de peso sin saltos Ya he probado este tipo de ejercicios en el único lugar disponible en esta zona, son los llamados ejercicios "dulces" para personas de la 3° edad, me gustaron y este mes voy a probar este en particular. (los estaré haciendo aumentando la velocidad del video a 1.5 😁)
2. Y este ejercicio de cuello, que es algo que me gustaría mejorar. Me haré unas fotos antes y después que estaré incluyendo los días 3 de cada mes.
Esta no es una invitación abierta, porque se trata de un reto personal ya que cada una es diferente, tal vez alguien requiera de una visita medica previa a realizar algo de esto, por lo mismo descargo cualquier responsabilidad ya que no soy una persona del sector salud, ni entrenadora. Yo lo estaré haciendo porque quiero mejorar personalmente, sentirme acompañada y ver el resultado que obtengo de ello.
También estaré incluyendo algunos remedios naturales como este Caldo Depurativo, lo probaré este mes y también estaré compartiendo mi experiencia.
Caldo Depurativo
Ingredientes
1 litro de agua
1 cebolla troceada
2 hojas de col, repollo u ortiga
1 tallo de apio con su hojas
un poco de sal
1 limón
Procedimiento
1. Hervir los ingredientes por media hora.
2. Agregar el zumo de un limón antes de tomar.
3. Tomarlo 3 veces al día, una hora antes de cada comida durante 1 mes.
4. Tomar el caldo depurativo cada 3 meses para limpiar el organismo.
Este Caldo ayuda a:
Eliminar toxinas, a controlar el colesterol, ácido úrico y glucosa, ayuda a aliviar las infecciones urinarias y limpiar los riñones → Fuente.
Espero no quedar mal con ustedes 😃, abrí una Etiqueta de Salud para esto por si quieren ver que paso conmigo. Si alguien se anima adelante! por lo menos ahora inicio yo un reto de este tipo.
